Răspunsul e destul de complicat. Astăzi, copiii au acces la toate genurile de ecrane și, mai ales, la telefonul mobil. Iată de ce se pune mai acut problema unui control parental eficient asupra accesului la acest device, pentru că el poate avea și efecte nocive în dezvoltarea intelectuală și sănătatea celor mici. În același timp, o mai bună comunicare între părinți și fiii lor îi poate ajuta la acceptarea restricțiilor de folosire a mobilului. de Viorica Rusu
Telefonul afectează sănătătatea copiilor?
Răspunsul este mai degrabă afirmativ, chiar dacă studiile se contrazic în multe privințe. Unele au pus în evidență o încălzire a țesuturilor cerebrale după folosirea intensivă a telefonului mobil, ca și efecte diverse asupra creierului (modificarea undelor cerebrale și alte efecte chiar la nivelul ADN-ului), dar niciunul din aceste semnale de alarmă nu au fost relevante pe termen lung. Alte experimente pun în evidență un lucru extraordinar: creierul copiilor poate absorbi de două ori mai multe radiații induse de telefoanele mobile. Dar și rezultatele acestor studii sunt contestate. Pe scurt, oficial, caracterul nociv al ecranelor asupra sănătății nu a fost încă suficient dovedit.
Este cu siguranță periculos?
Până la apariția unor concluzii certe despre infuențele nocive ale telefonului mobil asupra sănătății copiilor de diverse vârste, medicii spun totuși câteva lucruri de luat în seamă, mai ales pentru cei mai mici utilizatori (sub 3 ani). Pentru această categorie, este esențial jocul, interacțiunea cu ceilalți copii, cunoașterea mediului înconjurător, lucruri profund afectate de „jocul cu telefonul”. Timpul afectat „ofertei” de pe mobil favorizează deficitul de mișcare în aer liber, o pierdere cu 25% a capacităților cardiovasculare, deficitul de atenție și multe altele. Iată de ce vă prezentăm câteva idei de limitare a folosirii telefonului mobil și a tabletei pentru mai multe categorii de vârste.
De ce să limitezi timpul?
Anumite contenturi nu sunt adaptate vârstei și pot să-i șocheze pe copii. O statistică europeană arată că 62% dintre copiii sub 15 ani au văzut imagini pornografice înainte de 15 ani. Unul din trei copii de 12 ani este expus la acest tip de conținut. Controlul parental este, deci, extrem de important în protecția celor mici față de conținuturile violente, site-urile nepotrivite, contra adulților cu intenții periculoase sau situațiilor pentru care cei mici nu sunt pregătiți.
La ce servește controlul parental?
Cea mai mare parte a dispozitivelor de con-trol parental aduc multe beneficii. Iată-le:
- Pot crea în dispozitive un profil special pentru copii. Grație acestuia, nu vor avea acces decât la site-urile selecționate, care fac parte din sfera educativă și sunt securizate, IMPORTANT este și faptul că NU AU spațiu de discuții!
- Blochează accesul la conținuturile nepotrivite sau șocante (video, muzică, descărcări ilegale).
- Limitează timpul de conexiune, fixând intervalul orar de acces la Internet. Se recomandă și împărțirea intervalului orar în câteva reprize de acces strict stabilite).
- Limitează și accesul la jocuri și aplicații.
Permit părinților să vadă istoricul de navigație pe Internet al copilului.
Formula celor 3 pași
În concluzie, iată câteva lucruri esențiale în relația copiilor cu telefonul:
- Fără telefon dimineața, în timpul meselor și înainte de culcare.
- Pe cât posibil, fără telefon la școală sau folosirea lui numai în pauzele
dintre ore. - Nu uitați, dragi părinți, să-i învățați pe fiii și fiicele voastre manierele elegante legate de folosirea telefonului în vizită, la teatru, în ocazii speciale, cu multă lume în jur, în locurile publice.
Secretul reușitei parentale
Regula 3-6-9-12
Psihologii fracezi au lansat ideea de a stabili „o dietă a ecranelor în familie”. Conform acestui principiu, este foarte eficientă o etapizare a accesului la telefoane, în funcție de vârsta copiilor. Iată care sunt aceste etape:
Înainte de 3 ani: fără ecran
Este un principiu de bază. Dar sunt acceptate foarte scurte momente de interacțiune cu copilul în care părinții pot folosi mici fragmente dintr-un desen animat sau dintr-o aplicație potrivită vârstei. Dar acest lucru trebuie să rămână o excepție. Cel mai bine este însă să-i ținem pe copii departe de aceste tentații până mai cresc.
Între 3-6 ani: fără acces liber la ecran
Vârsta este încă prea fragedă pentru acces liber la ecranul telefonului mobil. Copilul trebuie să știe că telefonul nu-i aparține, nu face ce vrea și când vrea cu el. Părinții fac programul și hotărăsc excepțiile, aleg momentul în care dau telefonul copilului și limita de timp. O atenție deosebită tebuie acordată orelor de seară, când cei mici nu ar trebui să folosească niciun ecran pentru că acest lucru le perturbă somnul și, mai ales, respectarea orarului de somn. Telefonul nu trebuie folosit fără permisiunea părinților, pentru că între 3 și 6 ani, copiii sunt prea mici pentru a fi lăsați să acționeze în afara regulilor stabilite de adulți. În privința perioadei de folosire a telefonului, acesta trebuie limitat la maximum o oră pe zi, dar fragmentată în episoade de 15-20 de minute și cu permisiunea părinților.
Între 6-9 ani: perioada inițierii
Este perioada în care cei mici pot învăța să facă anumite lucruri cu telefonul sau tableta. De exemplu, să facă fotografii, să le organizeze în albume, să monteze anumite filmulețe, să creeze anumite elemente vizuale. Pot avea, de asemenea, acces la unele podcastruri audio, destinate lor. Iar folosirea cu precădere a facilităților audio ajută copii să-și folosească imaginația. Accesul excesiv al vizualului oferit de ecrane reduce semnificativ imaginația!
Între 9-12 ani: etapa controlului
Este perioada de apariție a preadolescenței și a adolescenței. Orice interdicție va fi încălcată. Așa că este mai utilă o discuție părinte-copil și controlul timpului petrecut pe Internet. Pentru a evita jocurile on line și alte tentații, este bine ca părinții să fie în preajmă sau când copilul folosește rețelele sociale. Desigur, acest lucru nu se poate face tot timpul, așa că dispozitivele de limitare a accesului sunt cele mai potrivite. Ca să nu mai vorbim cât de benefice ar fi activitățile din afara școlii în care să fie antrenat juniorul familiei, în funcție de înclinațiile și preferințele lui: sport, muzică, pictură, robotică, joacă în parc etc.
Perioada între 9-12 ani este dificilă pentru părinți. Un lucru eficient ar fi eliminarea telefonului din camera copiilor, pentru siguranța că adorm la o oră rezonabilă, fără discuții interminabile pe rețelele sociale.