Suplimentele alimentare nu mai sunt de mult o noutate, și nici formulele orale dedicate frumuseții nu mai sunt o nișă; mai nou, acestea au devenit indispensabile în ritualul zilnic de îngrijire a pielii. Dar sunt acestea suficiente pentru a lua locul serumurilor și tratamentelor concentrate, aplicate în mod tradițional direct pe piele?
PIAȚA suplimentelor alimentare, care include și formulele orale pentru îngrijirea pielii (uneori, la pachet cu părul și unghiile), a fost estimată la 790 de milioane de euro în anul 2023. Se anticipează că suplimentele pentru frumusețe vor cunoaște o expansiune remarcabilă în deceniul care urmează, creștere stimulată parțial de o conștientizare tot mai mare a avantajelor acestora pentru sănătate, dar și de o cerere în creștere pentru produse bio și naturale.
Produsele cosmetice ingerabile câștigă, așadar, tot mai mult teren, într-un ritm mult mai rapid decât soluțiile injectabile, în parte datorită caracterului lor accesibil, dar și datorită percepției că pe principiul „ești ceea ce mănânci”, acestea simplifică procesul de îngrijire, dar mai ales grație eficacității ingredientelor recunoscute din compoziția lor. Apoi, fie pastile, fiole sau pulberi adăugate în apă, formatul însuși le „recomandă”: dacă o pilulă poate alina durerea, de ce n-ar putea ea să estompeze și ridurile?
Majoritatea acestor produse sunt bazate pe ingrediente cu reputație impecabilă, de la multivitamine (B12, C, D și altele) și minerale la probiotice, coenzima Q10, acizi grași Omega 3 sau faimosul colagen. Aceste ingrediente, odinioară asociate cu stimularea imunității, sănătatea oaselor sau a inimii, sunt vedetele formulelor care ocupă acum un raft separat în farmacii, cel dedicat suplimentelor orale pentru îngrijirea pielii. Și pentru că „frumusețea începe din interior”, rezultatele studiilor din spatele ingredientelor sunt adesea mai convingătoare decât cele asociate cosmeticelor aplicate extern.
Teoria din spatele suplimentelor alimentare pentru piele sugerează că, luate regulat, acestea pot ajuta sau intensifica procesele care contribuie la aspectul acesteia, precum sinteza colagenului, vitală pentru menținerea tinereții tenului. Efectul ceva mai evident al suplimentelor orale se datorează faptului că acestea permit o eliberare graduală a ingredientelor active, fiind create astfel încât să asigure o absorbție și eliminare lentă.
Cu toate acestea, experții avertizează că un ingredient aplicat local nu va avea neapărat același efect administrat oral, chiar dacă este mult mai concentrat, deoarece sistemul digestiv procesează diferit față de piele. Dar ceea ce face cu adevărat diferența este calitatea produselor, lucru valabil atât pentru suplimentele orale, cât și pentru formulele externe.
În mod cert, vitaminele care fac de obicei „minuni” în prevenirea diverselor boli, inclusiv cancerul sau afecțiunile cardiace, cu siguranță pot avea și alte efecte – studiate, de altfel, de industria de îngrijire a pielii. De exemplu, vitamina A este esențială pentru vedere, iar sub forma de retinol, este recunoscută ca primul adversar al ridurilor și imperfecțiunilor. Vitaminele B sunt eficiente în combaterea depresiei, iar B3 (niacina) și B7 (biotina) sunt deosebit de valoroase pentru menținerea echilibrului dermic. Vitamina C, cunoscută pentru rolul său în prevenirea răcelilor și întărirea imunității, este acum un element central în suplimentele de frumusețe, datorită puternicelor sale proprietăți antioxidante, atribute și vitaminei E. Vitamina D și calciul sunt, de asemenea, vitale pentru sănătatea oaselor și joacă un rol important în regenerarea pielii.
Însă persistă o doză mare de scepticism cu privire la eficacitatea suplimentelor orale, deoarece este dificil de determinat cât din ingredientul consumat este eliminat prin mecanismul digestiv și cât ajunge, de fapt, la piele înainte de a fi eliminat. Prin urmare, este foarte important ca suplimentele orale pentru piele să nu fie luate după ureche, ci la recomandarea unui specialist. Altminteri, s-ar putea să le înghițim degeaba sau cu efecte minime.
În ceea ce privește colagenul, de exemplu, unii cercetători observă că dozele mari de colagen pot stimula corpul să producă mai mult colagen endogen, iar rezultatele arată schimbări pozitive după doar trei-patru săptămâni de administrare a suplimentelor pe bază de peptide de colagen, cu concentrații de până la 10.000 mg. Acestea includ reducerea petelor pigmentare și un ten mai ferm și luminos.
Revenind la paralela între suplimentele care urmăresc ameliorarea unor simptome sau afecțiuni și nutricosmetice, este important să fim realiste. Dacă unele medicamente – uneori chiar „naturiste” – pot să vindece afecțiuni serioase, suplimentele de frumusețe nu le pot egala performanța, dintr-un motiv cât se poate de simplu: evoluția pielii în timp, transformarea acesteia… îmbătrânirea, ca s-o spunem pe-a dreaptă, nu este o afecțiune, ci un proces firesc, dar care poate fi mai bine gestionat cu ajutorul acestor formule orale.
Apoi nu există încă o formulă magică care să „vindece” efectele factorilor externi asupra pielii. Radiațiile UV pot fi contracarate doar cu protecție solară, iar poluarea și schimbările climatice necesită un regim de îngrijire care include curățare, hidratare și nutrienți specifici, aplicabili prin creme și seruri. În esență, îngrijirea externă a pielii nu poate fi înlocuită complet de capsule sau injecții, dar două măsuri – în cazul de față, suplimentele orale și un ritual de skincare adaptat nevoilor pielii – sunt mai bune decât una singură. În concluzie, nutricosmetica adaugă o nouă dimensiune la regimul nostru de frumusețe, permițându-ne să spunem că facem „totul” pentru a ne menține aspectul.
Hotărât lucru, nutricosmetica reprezintă o inovație majoră a secolului, dovadă stând diversificarea ofertelor de îngrijire ale brandurilor consacrate în domeniul skincare, mai ales în segmentul profesional. Rămâne însă o întrebare: într-o lume unde fiecare persoană este unică, cu nevoi specifice ale pielii, cum poate un singur produs să fie atât de precis? Se pare însă că industria cosmetică a luat în considerare și acest aspect, orientându-se către personalizarea suplimentelor de frumusețe, un concept aplicat și în administrarea tratamentelor injectabile în clinicile estetice. Luând în calcul factori individuali precum vârsta, greutatea, înălțimea, problemele specifice ale pielii și stilul de viață, unii producători de suplimente alimentare au început deja să livreze formule personalizate. Ceea ce ne face să privim viitorul pielii noastre cu și mai multă speranță și optimism.
Doza de colagen
Cea mai recentă lansare pe piața suplimentelor de frumusețe vine de la Manhaé, brandul expert în sănătate și frumusețe, care este acum disponibil și în România. Producătorul de suplimente alimentare nr. 1 în Europa, grupul francez Havea (havea.com), intră pe piața românească prin lansarea principalei game a grupului, Vitavea Santé, cu produse destinate menținerii stării de bine în mod natural, printre care se regăsesc mai multe soluții de frumusețe, cum este suplimentul sub formă de capsule Collagene Expert cu colagen, elastină și acid hialuronic.