Asociația CREDU și Asociația Suport pentru Educație și Sănătate au publicat rezultatele unei cercetări privind sănătatea metabolică a persoanelor active din România – angajați, liber-profesioniști și antreprenori.
Studiul, desfășurat online și față-în-față, a inclus 369 de respondenți cu vârste peste 30 de ani, cei mai mulți în segmentul 41–50 de ani și peste 50 de ani.
Datele conturează un tablou în care oboseala și recuperarea insuficientă sunt predominante: 42% dintre participanți declară că au „energie medie”, iar aproape 30% spun că funcționează oscilant, cu zile foarte bune alternate de zile foarte grele.
Doar 18% își mențin constant un nivel ridicat de energie, în timp ce circa 10% se simt obosiți și pentru activități simple. Jumătate dintre respondenți raportează un declin cognitiv față de anul trecut, iar aproape o treime afirmă că se simt frecvent copleșiți de stres.
Pe zona de greutate corporală, participanții indică frecvent creștere ponderală treptată și dificultăți în a slăbi, mai ales la nivel abdominal. Constatările sugerează un dezechilibru metabolic asociat cu somn neodihnitor și fluctuații emoționale. Totuși, 79% dintre respondenți și-au făcut analize metabolice în ultimele 12 luni, restul de 21% fiind considerați „restanțieri” în screening.
Rezultatele diferă pe grupe de vârstă: tinerii raportează mai des dificultăți de concentrare și instabilitate emoțională, în timp ce adulții de vârstă mijlocie și peste 50 de ani semnalează în special creștere ponderală și rezistență la slăbit.
Pe baza acestor concluzii, cele două organizații lansează programul național „Dezechilibre ale metabolismului”, care include evenimente educaționale cu specialiști, resurse digitale și o campanie online. Primele conferințe vor avea loc la Brașov (18 septembrie), Iași (16 octombrie) și București (6 noiembrie).
„În clinică vedem zilnic pacienți cu somn neodihnitor, stres cronic și glicemie modificată. Sănătatea metabolică se poate îmbunătăți vizibil în câteva săptămâni cu mișcare, alimentație echilibrată și monitorizare corectă”, a declarat dr. Gianina Vinereanu, medic specialist diabet, nutriție și boli metabolice.
Programul urmărește să transforme datele cercetării în soluții aplicate – de la educație și screening la rutine de viață mai sănătoase – și să ofere un „kit practic” pentru reducerea oboselii funcționale și creșterea rezilienței în fața stresului, potrivit organizatorilor.
Fii la curent cu tot ce contează în business-ul din România și abonează-te la canalul nostru de Whatsapp Forbes Romania.