Un studiu cantitativ realizat de Nutribalance împreună cu D&D Research evidențiază un nivel ridicat de oboseală, stres și comportamente de risc în rândul elevilor din România și Republica Moldova.
Cercetarea, la care au participat peste 5.000 de elevi, părinți și profesori, este prezentată drept primul demers de acest tip care analizează starea de bine din trei perspective: a elevilor, a părinților și a cadrelor didactice.
Potrivit rezultatelor, oboseala apare ca una dintre cele mai acute probleme. Aproximativ 65% dintre elevi afirmă că se trezesc obosiți și că acest lucru le afectează performanța școlară, iar 40% spun că dorm mai puțin de șase ore pe noapte. Somnul se numără astfel printre indicatorii cu cele mai scăzute scoruri în ceea ce privește starea de bine. În același timp, 63% dintre elevi declară că nu se simt odihniți dimineața, când se pregătesc de școală.
Utilizarea excesivă a ecranelor înainte de culcare apare ca un factor agravant. Circa 90% dintre elevi afirmă că își verifică telefonul sau petrec timp în fața ecranelor chiar înainte de somn, procent confirmat și de 88% dintre părinți. În timpul săptămânii de școală, 38% dintre elevi dorm cel mult șase ore pe noapte, însă doar 17% dintre părinți estimează un timp de odihnă atât de redus, ceea ce indică o diferență semnificativă de percepție.
Pe dimensiunea activității fizice, studiul arată că nivelul de mișcare este unul mediu doar în cazul exercițiilor de intensitate moderată. În ceea ce privește activitatea fizică intensă, 60% dintre elevi spun că o practică rar sau deloc. Școala este percepută în principal ca un spațiu al activităților statice, cele mai multe exerciții fizice având loc în afara mediului școlar.
Diferențele de percepție sunt vizibile și în raport cu stresul și vulnerabilitățile elevilor. Profesorii tind să supraestimeze nivelul de stres și frecvența comportamentelor de risc, în timp ce părinții subestimează oboseala, epuizarea și tensiunea emoțională resimțite de copii. Elevii, în schimb, descriu o realitate marcată de presiune ridicată și resurse limitate pentru gestionarea stresului. Conform datelor, 70% dintre elevi se simt copleșiți de școală, iar 46% resimt epuizare.
Obiceiurile alimentare ridică, la rândul lor, semne de întrebare. 57% dintre elevi consumă frecvent fast food, iar 37% sar peste micul dejun. În ceea ce privește comportamentele de risc asociate consumului de substanțe, 42% dintre elevi spun că observă frecvent consum de alcool sau fumat în rândul colegilor, 28% consumă băuturi energizante, iar 46% afirmă că au încercat cel puțin o dată diverse substanțe.
Relația cu profesorii este percepută drept una distantă de către mulți elevi. Peste jumătate dintre respondenți (54%) afirmă că nu se simt confortabil să discute cu profesorii despre problemele lor, familia rămânând principala sursă de sprijin emoțional.
„Dorim să construim mai departe, folosind acest studiu ca suport în lansarea unor inițiative importante”, a declarat Alina Epure, fondatoarea Nutribalance.
Autorii studiului subliniază caracterul unic al cercetării, care oferă o analiză integrată a stării de bine a elevilor, de la somn și alimentație până la gestionarea stresului și educația financiară, conturând o imagine complexă a provocărilor cu care se confruntă copiii și adolescenții în mediul educațional actual.
Fii la curent cu tot ce contează în business-ul din România și abonează-te la canalul nostru de Whatsapp Forbes Romania.