Cautare




, Contributor

Rețete |
|

Smoothie cu banane și cacao

Stam acasă împreună cu prichindeii noștri și ar fi bine să-i implicăm să pregătească cu noi mâncăruri și deserturi. Astăzi, ne-am gândit la ceva simplu, un smoothie hrănitor, sănătos și delicios!
 aboneaza-te
shutterstock_701683039

Ingrediente

250 ml lapte

2 banane mari coapte

1 lingură cu vârf cu pudră de cacao

1 lingură miere

Mod de preparare

Tai mai întâi banana  bucăți, o pui într-o caserolă și o introduci în congelator pentru 30 de minute.

Pui în blender laptele, mierea, cacaua și bananele care au stat la congelator și mixezi totul la viteză mare.

În momentul în care servești smoothie-ul îl decorezi cu felii de banană și ciocolată.

 

 

Postează un comentariu

sau înregistrează-te pentru a adaugă un comentariu.

*

Comentarii

Nu există comentarii