Primăvara aduce un nou ritm în viața de familie: mai mult timp petrecut afară, plimbări, weekenduri relaxate și mai multă mișcare. De la alimentație la sport și activități în aer liber, patru părinți-vedetă ne povestesc cum își adaptează ritualurile de familie odată cu sosirea acestui anotimp plin de energie.
Mihai Pricope, balerin și coregraf, Opera Comică pentru Copii
În cei aproape 20 de ani de când dansez în Baletul Operei Comice pentru Copii, am învățat că orice spectacol reușit are la bază un ritm interior clar. Pentru mine, primăvara înseamnă o resetare fizică și emoțională, o tranziție care se simte în corp și în respirație. După luni petrecute între scenă și sala de repetiții, primele zile însorite mă scot din universul teatrului direct în mijlocul familiei, acolo unde coregrafia este imprevizibilă, dar infinit mai valoroasă.
Viața alături de Matei, băiatul nostru de 7 ani, și Mara, de 4 ani, capătă un alt dinamism odată cu venirea primăverii. Dacă iarna ne-a ținut mai mult în interior, acum ritualurile noastre se mută afară. Verificăm bicicletele, rolele și mingile, apoi parcul devine scena noastră principală. Încerc să le transmit copiilor disciplina mișcării, adaptată jocului. Matei transformă ieșirile în mici competiții, iar Mara vede totul ca pe un dans printre copacii înfloriți.
Echilibrul familiei este susținut de soția mea, Miruna, care reușește să transforme energia noastră într-un program coerent. Ea se asigură că sportul rămâne o bucurie, nu o obligație, iar weekendurile sunt gândite ca pauze reale de reîncărcare.
Primăvara aduce schimbări și în alimentație. Mersul la piață devine un ritual de familie, o lecție despre prospețime și energie. Verdețurile de sezon înlocuiesc mâncărurile grele, iar gătitul devine un timp de conectare, departe de ecrane.
Antrenamentele mele se mută afară, sub privirile curioase ale copiilor. Nu facem balet, ci educație prin mișcare: respirație, postură, atenție la corp. Weekendurile sunt dedicate evadărilor din oraș, drumețiilor și timpului petrecut împreună. Primăvara ne reamintește că viața în familie este un echilibru între disciplină și libertate – cea mai frumoasă coregrafie pe care o pot trăi.
Carmen Palcu, actriță a Teatrului Ion Creangă
„Cu toate că atât eu, cât și două dintre fiicele mele suntem născute iarna, iar acest anotimp are pentru noi o semnificație aparte — prin sărbătoarea Nașterii Domnului, aniversările noastre și magia în sine a Sărbătorilor — anotimpul meu preferat a fost dintotdeauna și cred că va rămâne primăvara.
Este momentul renașterii din toate punctele de vedere. Iubesc spectacolul naturii primăvara: mugurii copacilor, primii ghiocei, bobocii magnoliei din curte, neastâmpărul păsărelelor și zumzetul albinelor. Am așteptat cu nerăbdare luna martie, chiar dacă, în ultimii ani, anotimpurile par să se fi decalat, iar primăvara adevărată vine mai târziu. Simbolic însă, la început de martie, sărbătorim venirea ei și renunțăm, măcar puțin, la straturile groase de haine.
În familie, primăvara, încercăm să punem mai mult accent pe o alimentație variată și pe mișcare în aer liber. Scoatem bicicletele și paletele de badminton, pătura de picnic, o luăm pe Kira, labradorița noastră, și ieșim. Pentru fetele mele, la 11, 14 și 16 ani, anturajul începe să cântărească mai mult decât familia, iar ieșirile în parc, plimbările și timpul petrecut afară se desfășoară tot mai des în cercul lor de prieteni.
Deși mâncăm legume pe tot parcursul anului, perioada primăverii, a Paștelui și preparatele tradiționale ne îndeamnă parcă să „înverzim” puțin meniul și să ne apropiem de ideea de prospețime și reînnoire.
Unul dintre avantajele faptului că fetele mele au crescut este că am început să recâștig timp pentru proiectele mele personale și profesionale, pe care, fiind părinte singur, le-am pus multă vreme pe planul al doilea. Independența lor îmi oferă acum libertatea de a mă dedica mai profund muncii mele. Sunt implicată într-un proiect nou la Teatru și aștept cu nerăbdare premiera, iar alte proiecte sunt deja în desfășurare.
Pentru mine, această primăvară aduce nu doar viață nouă în natură, ci și un sentiment personal de deschidere și reînnoire.”
