- Încrederea în tine nu este exact unde ar trebui să fie
Fiecare dintre noi poartă o mască. Diferența între cei care sunt cu adevărat fericiți și cei triști este aceea ca cei fericiți au învățat să treacă peste durere. Foarte mulți oameni țin strâns de durere, ca și cum ar încerca să țină o minge sub apă, ceea ce este de-a dreptul obositor….
Ei pot încerca să o înlăture, dar de cele mai multe ori trauma și tristețea au felul lor de a se menține pe poziții, iar atunci este momentul să înfrunte rănile cu ajutorul unui profesionist în dezvoltare personală. Singura cale de a trece peste durere este prin ea. Un coach talentat te poate ghida prin durere și amintiri într-o manieră în care să te ajute să te vindeci și să te treci peste mai repede.
Citește și care sunt lucrurile pe care le fac diferit oamenii productivi
- Nu ai o viziune clară sau cea pe care o ai te copleșește
Un coach te poate ajuta să îți descoperi adevărata chemare și să îți dai seama în ce direcție vrei să te îndrepți în carieră. Sunt unele persoane care au câteva idei generale despre ceea ce își doresc – să înceapă o afacere, să ajute oameni, să fie mai autentici, dar nu știu cum pot face ca să ajungă acolo. Un coach te poate ajuta să ai o viziune mai clară asupra a ceea ce îți dorești și cum poți face să îți duci la îndeplinire obiectivele stabilite.
- Tiparele tale nu îți susțin obiectivele
Ai o viziune clară asupra locului în care vrei să fii, dar continui să iei decizii auto-distructive care te țin legat de obiceiurile tale proaste. Sunt o grămadă de persoane care spun că se simt copleșite. A te simți copleșit este un tipar, de aceea este nevoie să lucrezi la starea de spirit. În cuvintele lui John Assaraf, „când ești interesat, faci ceea ce este convenabil; când te dedici, faci tot ceea ce este nevoie.” Un coach bun te va ajuta să-ți învingi blocajele și să atingi un nivel de creștere și angajament personal pe care nu l-ai atins niciodată.
Citește și cum să procedezi dacă îți schimbi des locul de muncă
- Ești irascibil
Ești de cele mai multe ori într-o stare de reacțiune? Ai multe momente de furie? După care te simți vinovat pentru felul în care ai reacționat… De ce lupți atât de tare? Un coach te-ar putea ajuta să îți dai seama unde este problema.
- Te afli într-o perioadă de tranziție
Fie că vrei să faci o schimbare foarte mare în carieră sau te confrunți cu o perioadă de tranziție importantă în viața ta, nu este un secret faptul că îți vei chinui prietenii sau familia dacă începi să îi tratezi ca pe niște psihoterapeuți. Perioadele de tranziție aduc stres, anxietate și incertitudine, de aceea vei avea tendința de a vorbi constant despre lucrurile respective. Angajează-ți un coach! Este o perioadă excelentă în care să cauți sprijinul de care ai nevoie pentru a păși ușor și pozitiv în noua etapă din viața ta.
- Cauți un scop
Poți avea foarte mult succes în cariera ta, însă să te simți în continuare neîmplinit. Sunt persoane care apelează la un coach, deoarece nu mai găsesc un sens în ceea ce fac și pleacă cu un plan de carieră în care se regăsesc cu adevărat.
Citește și cum să iei deciziile potrivite în business
O să te întrebi acum de ce să nu cauți atunci un psihoterapeut. Bună întrebare de altfel…
Diferența principală între coach și psiholog este aceea că psihologul se concentrează pe trecut în obținerea vindecării, în timp ce coach-ul se concentrează pe viitor folosindu-se de psihologia pozitivă. Deși folosește instrumente psihologice, intenția lui este de a genera o schimbare de mentalitate cu un obiectiv pe care îl găsește în exterior.
În fapt, tu nu ai nevoie de un coach – ești perfect așa cum ești. El doar te poate ajuta să obții o viziune mai clară asupra lucrurilor pe care ți le dorești și să ajungi la darurile pe care le ai de oferit mai repede.
După cum spunea Albert Einstein, „problemele nu pot fi rezolvate prin același mod de gândire care le-a creat.”
Traducere și adaptare de pe forbes.com