Ideea că părul poate capta sau canaliza energia este înrădăcinată în diverse credințe culturale. Și chiar dacă știința se încăpățânează să infirme aceste teorii, dovada că părul sănătos și frumos poate să-ți schimbe viața există. Dar depinde doar de noi…
Părul este un simbol puternic al identității și al exprimării de sine, și cel mai bun argument în acest sens se conturează în momentul în care ai încerca să-ți imaginezi cum ar fi fără el. Dar părul e mai mult decât un „înveliș” pentru scalp… Este o „ramă” pentru chipul nostru, și dacă ne raportăm la aplicațiile pe care le folosim uneori pentru a ne optimiza înfățișarea înainte de a posta un selfie în mediile de socializare, uneori nici nu-i nevoie să intervii asupra feței dacă selectezi doar o coafură.
Dar dacă ai renunța de tot la astfel de trucuri și coafura aceea ar fi 100% reală? Likeurile din „social media” s-ar transforma în complimente, tu te-ai alege cu o doză reală, aproape palpabilă, de încredere, iar oglinda din fața ta o va confirma pe deplin. Pentru că „modul în care ne purtăm părul, cum îl colorăm, dar mai ales cum îl îngrijim poate influența modul în care ne percepem pe noi înșine, dar și cum ne percep ceilalți”, ne spune Camelia Negrea, hairstylist cu o experiență de peste 20 de ani în branșă, fondatoarea conceptului „Magia Părului”, un program educativ menit să conștientizeze importanța părului pentru starea generală de bine.
De la Camelia Negrea am auzit pentru prima dată și despre „energia părului”, un concept cel puțin fascinant, bazat pe ideea că părul nostru ar avea o putere unică de a ne transforma viața. „De la tradițiile antice care văd părul ca o sursă de putere spirituală până la cosmetologia modernă care subliniază beneficiile psihologice ale unei «zile bune pentru păr», energia pe care o investim în părul nostru se poate răsfrânge în diferite aspecte ale vieții noastre. Fie că este vorba de creșterea încrederii, prilejuită de o tunsoare proaspătă, de senzația mătăsoasă a texturii naturale a părului proaspăt coafat în salon sau la bucuria de a experimenta noi stiluri, părul poate face… magie!”
„Când vedem o femeie că și-a tuns părul, și-a făcut breton sau s-a vopsit într-o culoare diferită, putem spune sigur că acest lucru vine din dorința de a se reinventa, de a se redescoperi sau chiar pentru a descrie începutul sau finalul unei perioade din viața ei.”
– Camelia Negrea, Hair trainer „Magia Părului”
Poate suna exagerat, însă relația dintre păr și stima de sine este reală, iar alegerile pe care le facem cu privire la părul nostru pot duce la o versiune mai încrezătoare, mai puternică și mai autentică a noastră.
În multe culturi, părul este văzut ca un canal pentru energia spirituală. De exemplu, amerindienii credeau că părul lung îi conectează la energiile naturii și le îmbunătățește intuiția. În sikhism, părul este considerat un dar de la Dumnezeu, iar a-l lăsa să crească în mod natural este un semn de respect și putere spirituală. Alte tradiții care stau la baza conceptelor de wellbeing de astăzi sugerează că părul poate ajuta la creșterea energiei Kundalini, despre care se crede că este o energie primară situată la baza coloanei vertebrale.
E drept, nu s-a dovedit (încă) științific faptul că părul ar avea capacitatea de a capta sau stoca energie în modul în care sugerează aceste teorii spirituale. Dar există câteva interpretări moderne care sugerează că părul acționează ca o antenă, echilibrând câmpul electromagnetic al corpului.
„Indiferent dacă alegem să credem în astfel de teorii, trebuie să recunoaștem marele merit al podoabei noastre capilare, pentru că părul poate reflecta sănătatea generală a unei persoane, indicând o serie de afecțiuni, deficit de nutriție sau nivelul de stres”, arată specialistul. Și în timp ce genetica joacă un rol semnificativ în determinarea tipului de păr și a modelelor de creștere, sănătatea generală poate influența modul în care sunt exprimate aceste trăsături genetice.
Părul este format, în principal, dintr-o proteină numită cheratină, care se găsește și în unghii, și în stratul exterior al pielii. Deși cheratina este puternică și rezistentă, nu are proprietăți care să-i permită să capteze sau să stocheze energie, așa cum o face organismul uman. Dar poate beneficia de pe urma unui stil de viață sănătos, pentru ca apoi să contribuie la acumularea de energie pozitivă întru starea noastră generală de bine.
„Părul sănătos și strălucitor este dependent de o dietă bine echilibrată, bogată în nutrienți esențiali. Proteinele, vitaminele (cum ar fi A, C, D și E) și mineralele (cum ar fi fierul și zincul) sunt esențiale pentru creșterea și rezistența părului. Dar lipsa acestor nutrienți poate duce la părul tern, fragil și chiar la căderea masivă a acestuia”, avertizează Camelia Negrea.
De asemenea, părul bine hidratat este de obicei neted și rezistent. Deshidratarea poate face ca părul să devină uscat și predispus la rupere, iar ritualul de îngrijire inadecvat poate genera această situație. Produsele pentru păr ar trebui alese cu aceeași grijă precum cele pentru îngrijirea tenului, cu cele mai bune ingrediente și cele mai curate formule.
Apoi știm că hormonii influențează semnificativ sănătatea părului; afecțiuni precum dezechilibrele tiroidiene, sindromul ovarului polichistic și menopauza pot afecta creșterea și textura părului. De exemplu, o tiroidă hipoactivă poate duce la subțierea părului, în timp ce modificările hormonale din timpul menopauzei pot face ca părul să devină uscat și fragil, impunând un ritual extern mult mai aplicat, care să îmbunătățească aspectul acestuia, ajutându-ne, totodată, să suportăm mai ușor „provocările” de acest gen.
Despre faptul că părul poate avea un impact semnificativ asupra stimei de sine și a stării generale de spirit a unei persoane nu încape îndoială. Dacă ne gândim bine, părul este adesea văzut ca o formă de exprimare de sine. Modul în care ne coafăm, tundem sau colorăm părul ne poate reflecta personalitatea, starea de spirit și chiar stilul de viață.
Modul în care arată părul nostru are, fără dubii, un impact psihologic asupra noastră: acel clișeu cunoscut drept „bad hair day” este, de fapt, un indicator al dispoziției mai degrabă decât al aspectului părului. Cu siguranță, o „zi bună a părului” poate îmbunătăți starea de spirit și percepția de sine, poate duce la creșterea stimei de sine și la o perspectivă mai pozitivă asupra vieții. În schimb, (încă) o „zi proastă a părului” poate afecta negativ starea de spirit și încrederea în sine, ceea ce susține teoria privind legătura psihologică puternică dintre păr și imaginea de sine: „Conexiunea între energia părului pe care orice femeie îl prezintă ca pe un simbol al puterii și relaționarea cu alte persoane se creează în momentul în care femeia este conștientă că, în afară de frumusețea chipului, părul întregește frumusețea chipului”, spune Camelia Negrea.
Iar dacă tu te „judeci” prin prisma părului tău, gândește-te cum te văd interlocutorii. Părul poate influența modul în care suntem percepuți de ceilalți și modul în care interacționăm social; un aspect îngrijit poate duce la feedback social pozitiv, care, la rândul său, crește respectul pentru sine. Cele mai multe femei nu sunt însă conștiente de forța pe care părul o emană decât în momente extreme: „Eu cred cu tărie că energia părului este o vibrație care emite o frecvență care crește sau coboară frecvența vibrației unei persoane, a unei femei. Dacă ne gândim bine, din punct de vedere psihologic, atunci când femeia trece sau depășește anumite momente critice, ea apelează la o schimbare și începe cu dorința de a se reinventa, de a renaște, astfel încât ea apelează la o schimbare de look prin a-și tunde sau a-și schimba culoarea părului”, subliniază Camelia.
Iar acest efect nu se obține – sau nu ar trebui să fie așa – doar după o programare la salonul de coafură. Energia pozitivă cu care ne putem încărca prin prisma părului nostru poate veni din ritualul de îngrijire corect, adaptat nevoilor părului nostru. Atenție însă, îngrijirea părului nu înseamnă doar spălarea și hidratarea acestuia (cu produsele potrivite, recomandate de un specialist, pentru că unele pot face mai mult rău decât bine): „Este nevoie de o abordare holistică a sănătății acestuia, care presupune totul, de la o nutriție adecvată – cu aport de suplimente alimentare, mișcare și o gândire pozitivă – și până la gestionarea optimă a aspectului părului nostru, care poate însemna inclusiv să-l coafăm acasă, cu condiția să o facem cum trebuie, fără să-i afectăm nicicum integritatea. Aceasta este, de fapt, «Magia Părului», și oricine poate beneficia de ea”, conchide Camelia Negrea.