Un termen nou în limbajul estetic, ridurile „marionetă” concurează cu deja celebrul efect de picior de gâscă, adică acele riduri în formă de trident care se formează în colțurile ochilor. Acum, însă, vorbim de o altă zonă a chipului, la fel de importantă pentru aspectul feței.
Liniile verticale care se formează în colțurile gurii și se extind în jos către bărbie, dând adesea un aspect trist sau supărat feței definesc termenul de „riduri marionetă”. Acestea apar, de regulă, după vârsta de 30 de ani, dar sunt și cazuri în care devin vizibile chiar mai devreme, depinzând foarte mult de stilul de viață al fiecărei persoane.
Medicul chirurg estetician Iancu Morad explică de ce apar aceste riduri și dacă sunt șanse să le corectăm fără a apela la intervenții invazive: „Ridurile marionetă apar ca rezultat al pierderii elasticității pielii și al volumului, dar și al gravitației și mișcărilor repetate ale feței. Liniile marionetă pot începe să apară de la vârste variabile, în funcție de mai mulți factori individuali și de stilul de viață. În general, aceste riduri pot deveni vizibile începând cu vârsta de 30-40 de ani, dar există și cazuri în care pot apărea mai devreme sau mai târziu. Printre cauze, putem aminti faptul că pierdem din colagen și elastină pe măsură ce îmbătrânim, și pierdem și grăsime subcutanată care oferă volum și susținere feței. De asemenea, sunt și cauze motorii, aceste linii fiind accentuate de expresiile faciale repetate, cum ar fi zâmbetul sau râsul. Radiațiile ultraviolete ale soarelui pot deteriora, la rândul lor, colagenul și elastina din piele, accelerând procesul de îmbătrânire și contribuind la formarea ridurilor.
Dacă mai și fumăm, agravăm exponențial situația. Fumatul afectează circulația sângelui în piele și reduce aportul de nutrienți esențiali, iar mișcările repetitive ale buzelor în timpul fumatului pot accentua ridurile marionetă. Nu în ultimul rând, avem și factori genetici, unele persoane fiind mai predispuse la formarea ridurilor marionetă, și factori ce țin de alimentație și stil de viață. O dietă săracă în nutrienți, deshidratarea, lipsa somnului și stresul pot contribui la îmbătrânirea prematură a pielii și la apariția ridurilor”, explică medicul chirurg estetician Iancu Morad.
Un plan alimentar echilibrat și bogat în nutrienți poate avea un impact semnificativ asupra sănătății pielii și ajuta la prevenirea ridurilor, sau măcar la întîrzierea lor. Și este important ca dieta nostră zilnică să includă acele alimente considerate esențiale, care contribuie la menținerea sănătății pielii. De exemplu, peștele gras – cum ar fi somonul, macroul sau heringul – este bogat în acizi grași omega-3, care sunt esențiali pentru menținerea pielii hidratate și suple, reducând inflamația și ajutând la protejarea pielii împotriva daunelor provocate de razele UV.
O sursă excelentă de grăsimi sănătoase, avocado conține în plus și vitaminaele E și C. Aceste grăsimi ajută la menținerea pielii hidratate și elastice, în timp ce vitaminele E și C contribuie la protejarea pielii împotriva daunelor oxidative și la stimularea producției de colagen. de asemenea, nucile și semințele, migdalele, nucile și semințele de floarea-soarelui, sunt bogate în vitamina E, zinc și seleniu, nutrienți esențiali pentru protejarea pielii împotriva daunelor provocate de radicalii liberi și pentru menținerea elasticității. Nu în ultimul rând, fructele și legumele galbene, portocalii și roșii, morcovii, roșiile și ardeii, dar și frinzele verzi (spanac, kale, pătrunjel) sunt bogate în beta-caroten, licopen și vitamine. Acești antioxidanți protejează pielea împotriva daunelor provocate de soare și contribuie la menținerea unui ten sănătos și luminos.
Adoptarea unei diete bogate în nutrienți poate ajuta la menținerea sănătății pielii și la prevenirea ridurilor. Este important să combini o alimentație sănătoasă cu un stil de viață echilibrat, care include exerciții fizice regulate și o rutină adecvată de îngrijire a pielii. în plus, hidratarea adecvată este esențială pentru piele; aportil suficient de apă ajută la menținerea pielii hidratate și la eliminarea toxinelor din organism. În plus, hidratarea – atât pe interior, cât și la exterior, folosind creme de îngrijire – previne adâncirea ridurilor, care sunt mai vizibile atunci când pielea este uscată.
Dar chiar dacă unele creme anti-rid pot atenua aspectul ridurilor și liniilor fine, in păcate, ridurile „marionetă” sunt greu de corectat doar cu ajutorul cremelor și produselor cosmetice de îngrijire și este nevoie să se acționeze din interior: „De cele mai multe ori, singura soluție eficientă este de a acționa din interior și să umplem șanțurile formate cu o cantitate mică de acid hialuronic. Acidul hialuronic este o substanță naturală prezentă în piele, cunoscută pentru capacitatea sa de a reține apa și de a adăuga volum. Fillerele injectabile cu acid hialuronic pot umple liniile marionetă, reducând adâncimea acestora și conferind un aspect mai neted și mai tineresc pielii. Mai putem acționa cu tratamente de microneedling, de tipul Dermapen, ce pot stimula producția de colagen în piele. Colagenul este o proteină esențială pentru menținerea fermității și elasticității pielii, iar creșterea producției de colagen poate contribui la reducerea liniilor marionetă pe termen lung. Este important să consultăm un medic cu experiență, care folosește substanțe de foarte bună calitate, acreditate, pentru a determina cel mai potrivit tratament, în funcție de nevoile individuale și de severitatea ridurilor marionetă”, mai spune medicul chirurg estetician Iancu Morad.