Pierderea locului de muncă este unul dintre impasurile cel mai greu de depășit cu care o persoană se poate confrunta de-a lungul carierei sale.
O astfel de veste poate fi descurajatoare și te poate face să te îndoiești de capacitățile tale. Acest lucru este parțial reflectat de statistici, care arată că riscul de a fi afectați de depresie este dublu în cazul celor care și-au pierdut locul de muncă. Însă, deși zilele care urmează poate nu vor fi printre cele mai fericite din viața ta, este important să te mobilizezi. E absolut necesar să găsești soluții și să înveți să te organizezi eficient, pentru a depăși cu bine obstacolele.
Identifică soluțiile financiare la îndemână
Unul dintre primele lucruri pe care este recomandat să le faci atunci când ți-ai pierdut locul de muncă este să te informezi cu privire la soluțiile care ți-ar putea ușura situația din punct de vedere financiar. În primul rând, află toate detaliile despre indemnizația de șomaj și ce trebuie să faci pentru a beneficia de acordarea acesteia. Orice sursă de venit este importantă până la găsirea unui nou loc de muncă. Suma se acordă lunar și diferențiat, în funcție de stagiul de cotizare al solicitantului, după depunerea actelor necesare la Agenția Județeană Pentru Ocuparea Forței de Muncă (AJOFM).
Apoi, în cazul în care te numeri printre românii care au rate la bancă, nu aștepta ca acest lucru să devină o problemă. Cel mai bine este să contactezi agenția bancară înainte de a rămâne în urmă cu plata. Unele bănci acordă odată cu creditele asigurări pentru pierderea involuntară a locului de muncă, situație în care vei fi despăgubit de către firma de asigurări. Dacă creditul nu este asigurat, ai posibilitatea de a negocia reeșalonarea acestuia sau amânarea plății cu câteva rate.
Reflectă și acordă-ți timp pentru decizii
Este important să reflectezi asupra situației, atâta timp cât reușești să faci diferența între a analiza și a te îngrijora. Întrebări precum „ce a dus la pierderea locului de muncă?” sau „care este nivelul performanțelor mele și ce valoare pot aduce unei companii?” te vor ajuta să înțelegi mai bine poziția în care te afli. În schimb, grijile și gândurile negative nu-ți vor fi de niciun folos. Dimpotrivă, vor avea un efect negativ asupra stării tale de spirit și, implicit, asupra capacității de a lua deciziile potrivite.
Deși pierderea serviciului va aduce cu sine presiunea găsirii unuia nou, acordă-ți timp pentru luarea unor decizii importante pe termen lung. Odihnește-te, adoptă o dietă sănătoasă, menține-te activ și analizează cu calm opțiunile pe care le ai. Poate vrei să îți folosești experiența într-un domeniu diferit, sau poate te gândești să urmezi un curs pentru a dobândi noi cunoștințe. Alegerea depinde doar de așteptările pe care le ai pentru următoarea perioadă din viața ta.
Calculează-ți bugetul și cheltuielile
Poate ai o idee aproximativă despre suma cheltuielilor lunare, însă nu este de ajuns. Evită să te găsești în dificultate și fă toate calculele din timp. Notează cu exactitate cheltuielile fixe și cu aproximație pe celelalte. Un calcul simplu te va ajuta să afli cât timp te poți descurca fără un loc de muncă.
Următorul pas este să reduci din cheltuielile lunare. Acordă mai multă atenție produselor pe care le cumperi și renunță la cele care nu îți sunt neapărat necesare. Ai fi uimit câți bani cheltuie oamenii în general pe lucruri de care nu au nevoie. Alte mici trucuri eficiente sunt reducerea abonamentelor lunare, la telefon, internet sau cablu, reducerea consumului de electricitate și gaz. Majoritatea aparatelor electrice consumă energie chiar dacă nu sunt pornite, dar sunt în priză. Deconectează-le complet și vei observa efectul la prețul facturilor. De asemenea, reducerea temperaturii din casă cu un singur grad va face o diferență notabilă.
Modifică detaliile conturilor online
Conform statisticilor, 92% dintre specialiștii în recrutare folosesc rețelele de socializare pentru a găsi candidații potriviți, sau pentru a se informa despre aceștia. Mai exact, cei mai mulți folosesc LinkedIn, Facebook și Twitter. Prin urmare, dacă nu ai un cont, creează unul. Dacă ai deja unul, puțină curățenie printre fotografiile și informațiile distribuite poate fi foarte utilă. Acordă atenție detaliilor pe care le dezvălui și încearcă să te pui în locul angajatorului, pentru a înțelege mai bine ce este cel mai potrivit.
Totodată, actualizează informațiile legate de experiența profesională și modifică-ți CV-ul. Poți aplica personal la anunțurile postate pe diferite pagini și grupuri, sau poți conversa cu persoane care te-ar putea consilia în acest sens.
Iar rețelele de socializare nu sunt singurele opțiuni din mediul online. Pentru a-ți crește șansele, creează-ți conturi pe paginile de internet special dedicate ofertelor de locuri de muncă.
Lasă deoparte resentimentele
Pierderea funcției pe care o ocupai într-o companie poate aduce cu sine resentimente față de vechiul loc de muncă. Este însă important să lași sentimentele negative în trecut și mai degrabă să te focusezi pe depășirea situației. Chiar dacă te simți nedreptățit, încearcă să privești situația cât mai obiectiv, din cât mai multe perspective. Poate angajatorul a fost constrâns să ia o astfel de decizie, sau poate locul de muncă nu ți se potrivea. Sentimentele negative nu îți vor fi de niciun folos și te vor împiedica să acționezi în avantajul tău.
Un alt aspect important legat de acest subiect este să nu vorbești de rău compania pentru care ai lucrat. Acest lucru reflectă negativitate și nu îți dorești să fii perceput într-o astfel de lumină.
În final, nu privi situația ca pe o catastrofă. Identifică și pune în aplicare soluțiile ce te pot ajuta până la găsirea unui nou loc de muncă și gândește-te că ai șansa unei noi experiențe.