Cautare

Eticheta: somn

Știre publicată acum 9 luni

Insomnia anjajaților cauzată de stres: 3 strategii pentru a avea un somn odihnitor întreaga noapte

Mulți dintre noi nu dormim suficient, dar nu din lipsă de dorință. Majoritatea cunoaştem “regulile de bază” ale unui somn odihnitor, dar cu toate acestea, nu reuşim să avem un somn de calitate, care să ne ofere energia necesară pentru o nouă zi.

Simona Nicolaescu Simona Nicolaescu, Contributor

Știre publicată acum 10 luni

Somnul angajaților, un factor cheie de care trebuie să țină cont companiile

Calitatea somnului angajaților poate contribui la starea de bine și poate impulsiona productivitatea și creativitatea acestora, este concluzia la care au ajuns mai multe studii publicate în diverse reviste de specialitate.

Upswing, Contributor

Știre publicată pe 15/03/2019

Cum luptă companiile din România cu deprivarea de somn a angajaților?

Ziua Mondială a Somnului este celebrată astăzi, 15 martie, de 12 ani consecutiv. Organizația Mondială a Sănătății a tras un semnal de alarmă, încă din anul 2008, atunci când a fost implementat conceptul World Sleep Day.

Simona Nicolaescu Simona Nicolaescu, Contributor

Știre publicată pe 04/10/2017

Pentru a fi sănătos, petrece timpul liber cu familia sau cu animalele de companie!

Când vine vorba de activitățile pe care oamenii le fac în mod regulat pentru a-și menține sănătatea fizică, nu este deloc de mirare faptul că aproape două treimi din populația online din 17 țări include somnul suficient, consumul de alimente sănătoase și exercițiile fizice, arată un studiu recent, realizat de GfK.

Forbes România Forbes România, Staff

Știre publicată pe 12/11/2013

Cultura somnului

Românii sunt dispuşi să plătească tot mai mult pentru un somn sănătos şi odihnitor. Saltelele cu memorie, fibre de argint, carbon sau extract de aloe vera au depășit faza de moft.

Raluca Abrihan Raluca Abrihan, Contributor