Cautare

Eticheta: psiholog psihoterapeut ioana olarasu

Știre publicată pe 15/07/2020

Gânduri pentru sănătatea emoțională a părinților

Ceea ce se întâmplă în lume a rezonat puternic în propria lume interioară, atât personală, cât și familială. Rutinele familiale s-au reconfigurat pentru a răspunde provocărilor pandemiei și, în cel mai bun caz, fiecare familie a găsit propriile soluții pentru a menține starea de bine, a copiilor și a adulților. În esență, copiii sunt foarte conectați la emoționalitatea adulților semnificativi, motiv pentru care vă adresez vouă, dragi părinți, câteva rânduri pentru a vă fi de folos în continuare.  

Ioana Olărașu, Contributor

Știre publicată pe 01/04/2020

Implicațiile hiperprotecției în relația părinte-copil

Când vin pe lume, bebelușii sunt neajutorați și depind întru totul de adulții de lângă ei pentru a supraviețui. Inițial, adulților le vine ușor să îndeplinească nevoile nou-născutului, însă acestea se diversifică odată cu trecerea timpului. Pe măsură ce cresc, copiii tind natural spre dobândirea autonomiei, iar acest aspect decurge firesc din situațiile care le solicită adaptarea. Mă refer la acele provocări specifice fiecărei vârste care îi oferă copilului oportunitatea de a-și canaliza resursele: frustrarea de a nu putea încheia șireturile sau fermoarul, amânarea unei recompense, dificultatea asociată integrării în colectivitate, neînțelegerile cu colegii de grădiniță, separarea de părinte, răceala ca modalitate de imunizare, experiența școlarității și stresul rezultatelor școlare, prieteniile, nevoia de integrare socială, prima dragoste etc. de Ioana Olărașu este psiholog psihoterapeut cu experiență în lucrul cu copiii: consiliere, dezvoltare personală, educație

Ioana Olărașu, Contributor

Știre publicată pe 26/03/2020

Copilul interior, exercițiu de reflecție pentru părinți

Dacă ne-am imagina toate ideile despre parenting adunându-se la un loc, probabil că am ajunge să vedem în mintea noastră un nor pestriț, în culori disonante. Din interiorul său ceața ne-ar împiedica să discernem: E bine să accept orice comportament din partea copilului? Exagerez, oare, cu limitele? Când știu că adopt o atitudine potrivită față de el? Cum știu că nevoile lui sunt îndeplinite?

Ioana Olărașu, Contributor

Știre publicată pe 24/03/2020

Psihologul Ioana Olărașu, despre gestionarea anxietății în timpul coronavirusului: „Suntem, totuși, împreună în această situație”

Pandemia de coronavirus ne pune, iată, în fața unui test psihologic dur. Pe fiecare dintre noi. Și oricât de puternici și optimiști am fi, simțim cu toții aceeași emoție: teama. Teama de necunoscut, de pericol, de pierdere. Dar nu ne permitem să picăm testul, nu-i așa? Haideți să vedem ce ne spune IOANA OLĂRAȘU, psiholog & psihoterapeut, despre cum putem să fim mai liniștiți în perioada extinderii epidemiei de coronavirus și, mai ales, cum ne putem ajuta copiii să se descurce cu tot ce se întâmplă în jurul lor.

Valentina Merlici, Contributor

Știre publicată pe 24/04/2019

Rânduri pentru mama

Să fii mamă trebuie să fie un mister, unul dintre lucrurile pe care nu le putem înțelege pe deplin, chiar dacă îl gândim atât de mult, pornind de la întrebarea care frământă atâtea femei: cum să fiu o mamă bună?

Ioana Olărașu, Contributor

Știre publicată pe 12/04/2019

Cum creștem copii adaptabili?

Există psihologi ai copilăriei care, observând ani de-a rândul minți în miniatură și comportamente jucăușe, au articulat în cor: copiii vin cu anumite caracteristici de personalitate. Așadar, natura joacă fără doar și poate un rol important în determinarea personalității celor mici. Dar nu uitați de puterea voastră! Învățați-i arta flexibilității și a adaptabilității. Sunt lecții timpurii care predau reziliența, o trăsătură absolut esențială pentru a face față provocărilor serioase care îi așteaptă în viață. de Ioana Olărașu, psiholog psihoterapeut  

Forbes Kids, Contributor