Grija de tine – ingredientul esențial  ca să fii un părinte mai bun

Vestea mai puțin bună este că trăim cu un nivel ridicat de stres și vremurile tulburi, lipsa de claritate în ceea ce privește viitorul persistă. Oboseala, anxietatea, insomniile sau depresia sunt parte din realitatea tot mai multor oameni. Mentalitatea rigidă ne va bloca în rolul de victimă, ne va lăsa fără energie și răbdare și, …