Cautare

Eticheta: anxietate

Știre publicată acum 5 ore

Studiu: Munca remote, insomniile și sedentarismul – principalele cauze ale declanșării depresiei la angajați

Ultimele 12 luni pandemice au schimbat dramatic stilul de viața al multor români.

Laura Cioba Laura Cioba, Contributor

Știre publicată pe 24/03/2020

Cum putem combate stresul provocat de COVID-19?

Incertitudinea este, poate, cea mai mare provocare pentru mintea noastră, care încearcă mereu să găsească firul roșu al siguranței. Contextul pandemiei implică multe variabile pe care nu le putem controla: Cât va dura? Vom putea face față în eventualitatea unei contaminări? Vor exista destul resurse în sistemul medical pentru a corespunde nevoilor noastre? Cât de curând vor găsi cercetătorii un vaccin? Cum ne asigurăm că luăm toate măsurile de protecție necesare, astfel încât să limităm riscul contaminării atât pentru noi, cât și pentru cei dragi? Cum vom face față măsurilor de izolare socială? Cum ne vor afecta în plan relațional și economic? Care sunt modurile în care se va regenera societatea după această pandemie? La toate aceste întrebări avem doar ipoteze, ceea ce ne proiectează într-o stare de confuzie.

Ioana Olărașu, Contributor

Știre publicată pe 19/03/2020

Coronavirus. 10 sfaturi pentru gestionarea anxietății pe timpul pandemiei

Dacă în acest moment simți că ai un nivel ridicat de anxietatea, nu ești singur. Pandemia de coronavirus ne afectează viața de zi cu zi în diverse moduri, iar lucrurile se schimbă într-un ritm atât de rapid încât este imposibil să știm la ce să ne așteptăm în continuare.

Forbes România Forbes România, Staff

Știre publicată pe 20/01/2020

Blue Monday 2020. Astăzi este cea mai deprimantă zi din an

Potrivit unui celebru psiholog britanic, cea de-a treia zi de luni a anului este considerată a fi cea mai deprimantă. Cliff Arnal a creat o formula matematică pentru a identifica cele mai dificile momente dintr-un an.

Forbes România Forbes România, Staff