Cautare

Rețete

Știre publicată acum 4 luni

La ce este bun zincul și cum te poate ajuta să tratezi răcelile obișnuite

Zincul este un mineral esențial implicat în numeroase funcții corporale importante, de la stimularea sistemului imunitar până la combaterea depresiei. Iar vestea cu adevărat bună este că poți răspunde ușor  nevoilor zilnice de zinc prin consumul unor alimentele obișnuite.

Valentina Merlici, Contributor

Știre publicată acum 5 luni

Lasagna cu  ricotta și  spanac

Calendaristic, primăvara a sosit și, odată cu ea, în pieţe apar verdeţurile pline de vitamine ca spanacul, leurda, loboda... Spre sfârșitul ei ne vom bucura și de minunatele cireșe și căpșune. Astăzi, lasagna cu spanac!

Mariana Robescu, Contributor

Știre publicată acum 5 luni

Supă-cremă de  broccoli  și  spanac

Calendaristic, primăvara a sosit și, odată cu ea, în pieţe apar verdeţurile pline de vitamine ca spanacul, leurda, loboda... Spre sfârșitul ei ne vom bucura și de minunatele cireșe și căpșune. Astazi, o supă-cremă de spanac cu broccoli!

Mariana Robescu, Contributor

Știre publicată acum 6 luni

Somon cu  piure  de  mazăre

Avem somon în congelator, avem mazăre, ce să pregătim, oare? Un piure de mazăre cu somon la grătar. Simplu, sănătos și bun!

Mariana Robescu, Contributor

Știre publicată acum 6 luni

Tiramisu cu căpșune

Yummi, yumm! Căpșune în combinație cu mascarpone, un adevărat deliciu. Dacă nu avem mascarpone folosim o cremă de brânză foarte grasă.

Mariana Robescu, Contributor

Știre publicată acum 6 luni

Quiche  cu  spanac și mazăre

Primăvara a venit, dar suntem nevoiți să stăm în casă. Această tartă am preparat-o cu spanac proaspăt, dar merge foarte bine și cu spanac congelat sau la borcan. Ne adaptăm în funcție de vremuri!

Mariana Robescu, Contributor

Știre publicată acum 6 luni

Budincă de ciocolată

Acum, când stăm în casă, cei mici, dar nu numai, vor dori ceva dulce. Cum facem ca între  activitățile cu ei și trimis mailuri pentru serviciu să preparăm ceva bun? Simplu! Iată o rețetă de budincă cu ciocolată! Yummi, yumm!

Mariana Robescu, Contributor

Știre publicată acum 6 luni

Smoothie cu banane și cacao

Stam acasă împreună cu prichindeii noștri și ar fi bine să-i implicăm să pregătească cu noi mâncăruri și deserturi. Astăzi, ne-am gândit la ceva simplu, un smoothie hrănitor, sănătos și delicios!

Mariana Robescu, Contributor

Știre publicată acum 6 luni

Risotto cu spanac

Celor care iubesc spanacul, această rețetă cu orez este absolut delicioasă și nici nu se prepară foarte greu.

Mariana Robescu, Contributor